안녕하세요!
오이언니예요~
드디어, 왔네요..
명절.
맛있는 거나 먹고, 누워서 넷플릭스나 때리고 싶지만,
그전에 맞닥뜨려야 할 상황이 기다리고 있죠..
그건 바로!!!
잔. 소. 리
진짜 기분 나쁘고, 듣기 싫고, 피하고 싶은 상황들의 연속일 수 있지만,
우리 현명하게 대처해 보자고요!
<명절 잔소리 대처법>
- 이해와 인내: 상대방이 잔소리를 하면서 자신의 의견을 표현하려는 것이라는 점을 이해합니다. 상대방의 의견에 귀를 기울이고, 인내심을 가지며 들어줍니다.
- 긍정적인 반응: 잔소리를 받을 때는 화를 내거나 반박하지 않고, 긍정적인 태도를 유지합니다. 웃으며 수용적인 태도를 취하면 상황을 더 원만하게 만들 수 있습니다.
- 적절한 응답: 잔소리를 받을 때는 과거의 경험이나 자신의 견해를 들어주되, 반드시 맞장구를 하거나 동의하지 않아도 됩니다. 예를 들어, "네, 알겠습니다." 또는 "고맙습니다, 생각해 볼게요."와 같은 적절한 응답을 합니다.
- 말 잘라내기: 상대방이 지나치게 잔소리를 할 때는 말을 잘라내고, 더 이상 그 주제에 대해 이야기하지 않도록 전환합니다. 예를 들어, "네, 이해했습니다. 다른 이야기로 넘어갈까요?"와 같은 식으로 말을 전환합니다.
- 자신의 의견 표현: 필요한 경우에는 자신의 의견을 공손하게 표현합니다. 하지만 이때는 상대방을 비판하지 않고, "저는 다르게 생각해 봤는데요…"와 같이 부드럽게 전달합니다.
- 시간을 벌기: 상황이 긴장되거나 갈등이 심해진 경우, 잠시 돌아가서 상황을 진정시키고 다시 접근하는 것이 좋습니다. 이를 통해 감정을 잠시 가라앉히고 상황을 재평가할 수 있습니다.
- 자기 존중 유지: 잔소리를 받더라도 자신의 가치와 존엄성을 잊지 않습니다. 상대방의 의견을 수용하되, 자신을 소중히 여기며 자신의 신념을 지킵니다.
이러한 대처법을 통해 명절이나 가정 모임에서 잔소리를 받을 때 더 평온하게 대처할 수 있습니다.
상황을 조절하고, 갈등을 피하는 것이 중요하며, 상대방과의 관계를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.
"이것도 너무 장황하다"
하시는 분들,
잔소리 메뉴판
들이미는 것 어떠실까요?
<명절 잔소리 메뉴판>
용돈벌이 좀 하세요!
그동안 저돈 다 받았으면, 저 일 안 하고 먹고살았겠어요.
나 어릴 때 좀 나오지... 잔소리 메뉴판.
여러분은 어느 쪽에 더 가까우신가요?
문제는 첫 번째 메뉴판이 지나가도, 두 번째 메뉴판이 기다리고 있다는...
정말 끔찍하지 않아요?
그래도, 상상을 해보면 어떨까요?
"지금 누군가도 나와 똑같은 상황이야"
조금 위로되지 않을까요?
아니에요?
저도 경험을 해본 입장에서 말씀드리자면,
어른들이 말씀하시는 거, 그냥 아~~ 무 생각 없이 인사치레로 하는 경우 많거든요?
너무 스트레스받지 말고,
대처법 보시고 현명하게 스트레스 없는 명절 보내자고요!
제가 응원합니다!!
새해 복 많이 받으세요~
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