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생활정보17

[직장인의 고질병_ 월요병 체크리스트, 월요병 이기는법] 연휴가 끝나고 일상으로 돌아올때 안녕하세요! 오이언니예요~ 결국 연휴는 끝나버리고... 다들 월요일 같은 화요일 잘 보내고 계신가요? 그동안 밀린 업무 보시느라 바쁘게 보내고 계시는 거겠지요? 제가 포스팅한 글 보고 힘내시기를!! 먼저, 내가 진짜 월요병이 맞는지 체크 한번 해보시면 어떨까요? 1. 월요병 체크리스트 □ 월요병 체크리스트 일요일 저녁, 쉽게 잠자리에 들지 못하고 몸살 기운이 느껴진다. □ 일요일 저녁만 되면, 밥 맛이 떨어지고 식욕이 없어진다. □ 월요일이 시작됨과 동시에 금요일이 되기만을 기다린다. □ 월요일은 진짜 최악이라는 생각이 계속 든다. □ 월요일 오전에는 다른 사람과 이야기를 하고 싶지 않다. □ 월요일을 떠올리면, 심장이 뛰는 것 같고 불안하다. ​ 여기 6가지 중에서 3개 이상이 해당이 된다면 월요병에 .. 2024. 2. 13.
[2024년 설날,제사 의미,제사상 차리는방법,홍동백서 조율시이]5년차 며느리,장손며느리 제사지내기 안녕하세요! 오이언니예요~ 어제 설명절 잘 보내셨나요? 저희 시댁은 명절에 제사를 지내고 계세요. 사실 저는 명절에 큰 의미가 없이 살아서, 제사를 지내신다는 말에 처음에는 너무 부담스럽고 겁이 났지만, 이제 며느리 5년 차. 장손 며느리,장손을 낳았습니다!! 하는 일 하나도 없이 어머님 옆에 서포터로 마음으로만 의욕 가득, 정성 가득 보내고 있답니다. 이제 아이가 제법 커서 같이 제사를 드리는 게 어찌나 사랑스럽고 뿌듯한지... 제사의미에 대해 알아봅니다. 제사란 조상을 기리고 예방하는 의식이며, 특히 한국과 중국, 일본 등 동아시아 국가에서 수행되는 의식입니다. 제사는 고대 동아시아의 유교와 불교, 토속신앙 등의 영향을 받아 발전해 왔습니다. 제사는 주로 정기적으로 또는 특별한 기념일에 열리며, 조상.. 2024. 2. 11.
[명절 잔소리 대처법, 명절 잔소리 메뉴판]현명하게 대처하여, 스트레스 없는 명절 보내세요~ 안녕하세요! 오이언니예요~ 드디어, 왔네요.. 명절. 맛있는 거나 먹고, 누워서 넷플릭스나 때리고 싶지만, 그전에 맞닥뜨려야 할 상황이 기다리고 있죠.. 그건 바로!!! 잔. 소. 리 진짜 기분 나쁘고, 듣기 싫고, 피하고 싶은 상황들의 연속일 수 있지만, 우리 현명하게 대처해 보자고요! 이해와 인내: 상대방이 잔소리를 하면서 자신의 의견을 표현하려는 것이라는 점을 이해합니다. 상대방의 의견에 귀를 기울이고, 인내심을 가지며 들어줍니다. 긍정적인 반응: 잔소리를 받을 때는 화를 내거나 반박하지 않고, 긍정적인 태도를 유지합니다. 웃으며 수용적인 태도를 취하면 상황을 더 원만하게 만들 수 있습니다. 적절한 응답: 잔소리를 받을 때는 과거의 경험이나 자신의 견해를 들어주되, 반드시 맞장구를 하거나 동의하지 .. 2024. 2. 9.
[보톡스 효능, 보톡스 유지기간, 보톡스 부작용 알아보기]15년간 꾸준히 맞아온 미간보톡스, 턱보톡스 안녕하세요! 오이언니예요~ 오늘은 뷰티..라고 해야 하나요? 일 년에 2번 꾸준하게 받고 있는 시술. 보. 톡. 스 에 대해서 포스팅하려고 해요~ 저는 25살때부터 지금까지 15년 동안 미간과 턱을 주기적으로 맞아왔어요. 주로 6월과 12월에 시술을 받고 있는데, 작년 12월에 시기를 놓치고, 이것저것 일이 많다 보니, 2월이 되어서야 시간이 되었어요. 요즘 여성분들, 관리 진짜 잘하시잖아요! 보톡스 정도는 시술 축에도 끼지 못하는 것 같은데요, 흔히 하는 시술인 것만큼, "아는 것이 힘이다" 좀 더 안전하게 이뻐지지 않을까... 하는 마음으로 포스팅합니다. 주름 개선: 미간 주름, 눈가 주름, 이마 주름에 생긴 수평 주름을 완화시켜 보다 젊어 보이는 피부를 만듭니다. 기타 부위로는 입가 주름, 턱 주름.. 2024. 2. 8.
[월드비전 후원하는 방법, 월드비전 후원 중단 취소하는 방법_월드비전 후원 10년 증서를 받다] 안녕하세요! 오이언니예요. 어제는 반가운 소식이 날아왔는데요, 제가 후원하고 있는 월드비전에서 온 우편이었어요. 무슨 일인가 하고 열어보았더니, 월드비전과 함께한 10년의 사랑 이라는 카드더라고요. 아니, 벌써 10년... 벌써 10년이라니... 궁금해서 사진을 찾아보니 맞더라고요! 세월 참 빠릅니다. 날짜를 보시면, 2014년 1월 1일 이더군요. 아마도 30살이 된 기념, 사회정착 기념으로 한 일이것 같아요. 참.. 잘했다. 나, 기특해! 사실, 기부에 관해서 우리나라 인식이 좀 안 좋잖아요? 저도 그래요. 기부하고 있는 지금도 "내 돈 잘 쓰이고 있는 거지?"라는 의문을 품을 때가 많은데요. 답이 될 수는 없지만, 순수한 마음으로 순수한 의도로 동참한다는 나만의 믿음으로 가는 거예요. 제가 하는 포.. 2024. 2. 7.
[설날 명절 한우 할인 행사, 한우 요리 레시피]저렴한 가격으로 맛있는 설 명절 보내세요. 안녕하세요! 오이 언니예요. 오랫만에 평일 오후 TV 시청 중에, 너무 좋은 정보가 있어, 빨리 보여드리고자 글을 씁니다. 설날 명절 한우 할인 행사 정보 이번 설 명절을 맞이해서 한우 소비가 점점 늘어나고 있는 추세인데, 소비자들이 한우 가격이 싸졌다는 것을 피부로 체감할 수 있도록 농·축협 하나로마트를 중심으로 한우가 30~50% 할인된 가격에 판매되고 있다고 해요. 농림축산식품부와 전국한우협회, 한우자조금관리위원회 등이 마련한 ‘2024 소프라이즈’ 주제로 1월29일부터 2월 9일까지 진행되고 이 행사엔 전국 온·오프라인 29개 업체, 1885개 매장이 참여합니다. 우리 자주 방문하는 이마트, 롯데마트, 홈플러스 가능해요. 한우 요리 레시피 1. 한우 불고기 (한우 불고기 전골) 한우 불고기용 쇠고.. 2024. 2. 5.
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